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Tja was sollen wir sagen? Es wird wieder umgeschraubt, diesmal am Bogen. Bis zum 25.02. könnt ihr noch eure offenen Projekte abholen. ... See MoreSee Less

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KraftWerk - Finest Boulder Lounge Lüneburg hat seine/ihre Veranstaltung geteilt. ... See MoreSee Less

Workout und Stretching bei Svenja

Januar 11, 2018, 8:00pm - Juli 26, 2018, 9:00pm

Donnerstags beim Ganzkörpertraining arbeitet Ihr mit Svenja mit Hilfe Eures eigenen Körpergewichts an der Kräftigung Eurer Muskulatur zur Stabilisierung Eures Bewegungsapparates. Das Programm fordert das Zusammenspiel von Muskelgruppen mit Fokus auf deinen Rumpf als Hauptstabilisator. Im Anschluss an das Training habt Ihr hier die Möglichkeit Eure Muskelgruppen zu dehnen, um die Gesamtbeweglichkeit und Haltung zu verbessern.

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Heute von 20h-21.30h startet unsere Yoga-Neuauflage bei Anne.
Kosten: 5€
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Der Vorverkauf der Nachtbouldertickets hat offiziell gestartet. :-) ... See MoreSee Less

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Noch mehr neue Workshops in unserem Kursraum :-) ... See MoreSee Less

Faszientraining mit Elastiband

März 13, 2018, 7:30pm - März 13, 2018, 8:30pm

Lasst euch verzaubern vom Elastiband. Dieses Band vereint die Vorteile eines Therabandes mit 8 Schlaufen, die ein variationsreiches Training ermöglichen. In diesem Workshop ist das Hauptthema funktionelles Faszientraining - sanfte Übungen für ein straffes und flexibles Bindegewebe in Kombination mit dem Band. Bänder und Matten bekommt ihr für den Kurs gestellt! Beide Workshops (Kickboxen + Faszientraining) kosten 20 Euro – Einzeln könnt ihr die Termine für jeweils 12 Euro buchen! Bitte meldet euch für Kurse und Workshops rechtzeitig per Mail oder telefonisch an. Meine AGBs findet ihr auf www.sandracammann.de

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